Көп учурда заманбап адамдын эртең мененки көнүгүүлөргө да убактысы жетпей, акыры анын денеси чыдамсыз болуп калат. Мүмкүн болушунча тезирээк ден соолукту чыңдоо үчүн жакынкы спорт клубунда жайгашкан же жеке үйдүн аймагында орнотулган бассейнге барганыңыз жакшы. Бирок машыгуу үчүн туура жерди кантип тандоо керек жана сууда сүзүү сыяктуу спорт чындап эле пайдалуубу?
Сүзүү бассейнинин кандай пайдасы бар
Краснодардан ылайыктуу бассейндерди издөөдөн мурун, алардын адамдын ден соолугу үчүн канчалык пайдалуу экенин түшүнүү маанилүү. Ошентип, сууда сүзүү сабактары бүт булчуң тобуна эң жакшы таасир этет, омуртка менен олуттуу көйгөйлөрдү чечет, көп сандагы калорияларды күйгүзөт жана адамдын кан айлануу системасына пайдалуу таасир берет. Мындан тышкары, суу нерв системасын эс алдыруучу таасирге ээ, ошондой эле уйкусуздуктан арылтат.
Ал эми балдар үчүн бассейнге баруу көптөгөн унутулгус эмоцияларды тартуулайт.
Бассейндер кандай, түрлөрү
Карашакөздөлгөн жерлер, бассейндер төмөнкүлөргө бөлүнөт:
- Жеке (үй, спа же ысык ванналар).
- Коомдук (спорт жана ден соолук).
- Балдар үчүн үйлүлмө.
- Алкак, жыйылган.
- Стационардык.
Ар бир түрдүн өзүнүн артыкчылыктары жана кемчиликтери бар. Алардын айрымдары тууралуу көбүрөөк билүү үчүн маселени кылдат изилдеп чыкканыңыз оң.
Алкак (жыйналуучу бассейндер)
Эгер сиз жеке үйдүн же участоктун ээси болсоңуз жана бассейндин жанынан бош орун алууга мүмкүнчүлүгүңүз болсо, анда рамка модели эң үнөмдүү вариант болуп саналат. Аны чоң бөлмөгө, оюкка жана бетке орнотууга болот.
Жөн гана инструкцияларды изилдеп, анан балдар дизайнери сыяктуу идишти өзүңүз чогултуп алсаңыз болот. Краснодар кадр бассейндер, ошондой эле алардын наркы боюнча жагымдуу болуп саналат. Мындан тышкары, зарыл болсо, алар оңой эле демонтаждалып, башка жерге көчүрүлүшү мүмкүн. Бассейндердин бул түрлөрү үшүккө чыдамдуу материалдан жасалган, ошондуктан суук түшкөнгө чейин сууну толук агызуунун кереги жок.
Краснодарда жыйыла турган бассейндерди тандоо кыйын эмес, анткени өндүрүүчү ар кандай формадагы жана өлчөмдөгү варианттарды сунуштайт. Техникалык тейлөө мындан ары кыйынчылыктарды жаратпайт - чыпкадагы кумду өз убагында алмаштыруу жана балырлардын өсүшүнө жол бербөөчү заманбап препараттар бассейндин ээлерине бир нече мезгил бою таза суудан ырахат алууга мүмкүнчүлүк берет. бир гана кемчилиги болуп саналатморттук жана морттук, анткени материал дагы эле эскирип кетет.
Коомдук ден соолук же спорт бассейндери
Сауналардагы, коомдук ванналардагы, спорт залдардагы жана фитнес борборлордогу бассейндер көлөмү боюнча айырмаланат жана бул негизги артыкчылыктардын бири. Алар узак аралыкка сүзүүнү уюштура алышат, узун трассаларда толук машыгышат, ошондой эле профессионалдуулугуңарды жогорулатууну кааласаңар, мелдештерге катыша алышат. Ошондой эле коомдук бассейндерде жеке же топтук сабактар үчүн инструкторлор жана тренерлер бар. Кошумчалай кетсек, мындай мекемеге баруу менен сиз ар дайым көңүлдүү жана кызыктуу убакыт өткөрө турган пикирлеш адамдардан турган компанияны таба аласыз.
Түштүк административдик борбордун аймагында сууга түшүү үчүн көптөгөн жерлер бар, бирок көпчүлүк жарандар Краснодардагы «Динамо» бассейнин тандашат.
Динамо бассейнинин артыкчылыктары
Краснодардын көптөгөн коноктору жана жашоочулары шаарда бассейни бар эң мыкты спорт объектилеринин бири бар экенин билишет. Ал 6 тилкеден туруп, сууну квалификациялуу адистер заманбап иштетүү ыкмалары менен тазаланып, хлор колдонбой, жаш балдар жана аллергия менен ооругандар үчүн маанилүү фактор болуп саналат. Жазылуудан мурун, сиз Краснодардагы Динамо бассейни жөнүндө сын-пикирлерди биле аласыз же бир билет сатып алсаңыз болот. Мекеменин жетекчилери келгендерди жогору баалашат, ошондуктан алар көп кирешелүүлөрдү даярдашкансунуш кылат. Ошентип, ишемби жана жекшемби күндөрү бассейнге үй-бүлөлөр барса болот. Мындан тышкары, анын базасында төмөнкү сабактар өткөрүлөт:
- Суу аэробикасы.
- Балдар жана чоңдор үчүн көнүгүү терапиясынын элементтери менен сүзүү.
- Спорттук программа боюнча машыктыруучу менен сабактар (8 жаштан жогоркулар).
- Суу полосунун элементтери менен сүзүү.
Эгер сиз кичинекей балаңыздын Краснодардагы бассейндерге барышын кааласаңыз, анда адистер ага сүзүүнү алдын ала үйрөтүүнү сунушташат. Бул максаттар үчүн үйлөтүүчү буюмдар эң ылайыктуу.
Балага үйлөтүлүүчү бассейнди кантип тандоо керек
Сиз Краснодардан балдар үйлөмө бассейндерин издөөдөн мурун, сатып алууда кандай өзгөчөлүктөргө көңүл буруш керектигин билип алуу маанилүү. 3 жашка чейинки бир бала үчүн 50 литрлик бассейн жетиштүү. Ымыркайга ыңгайлуу болушу үчүн капталдары жана түбү үйлүлүүчү продуктуларды, ошондой эле көлөкө түзүүчү чатырды алуу жакшы.
6 жаштан 8 жашка чейинки балдар үчүн 200-400 литрлик бассейндер идеалдуу, бирок алар сууну агызуучу клапан менен болушу керек, бул операцияны бир топ жеңилдетет. Чоң компания үчүн тереңдиги бир метрден кем эмес контейнерди тандоо жакшы. Бул учурда, алар тепкич менен келиши керек, ага чыгууну жеңилдетүү үчүн. Сууну таштандыдан коргогон атайын чатырлардын болушуна көңүл буруңуз.
Балаңыз көнүп калгандан кийин жана көп суудан коркпогондон кийин, аны менен аман-эсен бара аласызКраснодардагы балдар бассейни. Компетенттүү адистер кичинекей конокко көнүүгө жардам берип, ошондой эле ата-энелерине кеңеш беришет.
Краснодардагы бассейндер бардык зарыл стандарттарга жооп бергенине жана андагы суу абийирдүү түрдө дезинфекцияланганына карабастан, чачыңызды жана көзүңүздү хлордон коргогон атайын баш кийим жана көз айнектерге кам көрүү керек. Машыгууну аяктагандан кийин сөзсүз түрдө душка барыңыз жана дене үчүн нымдагычты колдонуңуз. Анда бассейнге баруу чоң ырахат алып, пайда гана алып келет.
