Акыркы убакта жигердүү жашоо – ийгиликтин жана ден соолуктун ачкычы. Көптөгөн адамдар фитнес менен машыгышат жана барган сайын спорттун жаңы багыттарын тандашат, алар физикалык көнүгүүлөрдү гана эмес, эмоционалдык позитивдүү маанайды да камтыйт. Батуттан секирүү биздин өлкө үчүн спорттун түрү, эгерде аны массалык көрүнүш катары эсептесек, кыйла жаш. Бирок акыркы жылдары спорт, адреналин жана көңүл ачуунун бири болгон оюн-зоок батут борборлору жөнүндө көбүрөөк угууга болот. Бул борборлордун бири Semyonovskaya Flip Fly батут болуп саналат. Келгиле, батут менен секирүү деген эмне экенин, ар бир адам аны көтөрө алабы же жокпу, тактаганга аракет кылалы. Семёновскаядагы батуттар так кайда.
Батут жөнүндө
Батуттун тарыхы трапеция циркинин артисттери үчүн коопсуздук системасы катары өткөн кылымдын 30-жылдарында башталган. Андан кийин эмоционалдык абалды сактоо үчүн көңүл ачуучу элемент катары колдонулган.спортчулар, андан кийин батут олимпиадалык дисциплина болуп чыкты. Азыр дүйнө жүзү боюнча спорттун бул түрүн жайылткан батут борборлору көп. Мындай борборлор борборубузда, атап айтканда, Семеновскаядагы батут борбору ийгиликтуу иштеп жатат. Бирок көптөр үчүн батутта тебүү кызыктуу. Чынында, бул бизнести ырахат менен айкалыштырууну каалагандар үчүн компромисс. Батут менен секирүү, анын ичинде Семеновскаяда, бир катар артыкчылыктарга ээ, атап айтканда:
- Туруктуу арыктоо үчүн сонун кардио машыгуу. Бир саат активдүү секирүү 1000 килокалорияны күйгүзөт, бул 3 сааттык сууда сүзүү, чуркоо же күч машыгуусуна барабар.
- Калыбына келтирүү. Батут менен секирүү дем алуу жана жүрөк-кан тамыр системасын бекемдейт, кан айланууну жакшыртат. Сабак учурунда арканын, ичтин, буттун жана омуртканын булчуңдары насостолот.
- Кыймылдардын координациясы жакшырды. Чоңдор үчүн секирүү машыгуу, ал эми балдар үчүн таяныч-кыймыл аппаратын чыңдоо жана өнүктүрүү болуп саналат.
- Көңүл ачуу. Анан, албетте, секирүү кызыктуу, анткени биз жерден чыкканда биз нөлдүк тартылуу күчү менен калкабыз. Жана кимибиз өмүрүбүздө жок дегенде бир жолу учуу сезимин баштан өткөргүсү келбеди?
Батут менен машыгуу
Семеновскаядагы батут борбору көңүл ачуу жана спорт үчүн чоң парк, анда 28 чарчы батут бар. Машыктыруучулар курамы ар дайым бар, көзөмөлдөп, көпчүлүк үчүн спорттун жаңы дисциплинасын өздөштүрүүгө жардам берген жогорку кесипкөй инструкторлор. Батутта тебүү пайдалуу экени көрүнүп турат, бирок андай эмесоюн-зоок борборлорунда топтук жана жекече тренингдер болуп жатканын баары билет. Семёновскаядагы батут борборунда ар кандай программалар даярдалган.
Бул балдар топторундагы тренер менен сабактар. Оюнчу түрдө инструктор эң жөнөкөй секирүүдөн баштап, ар кандай татаалдыктагы комбинацияларга чейин ар кандай акробатикалык элементтерди үйрөтөт. Сеанс сөзсүз түрдө раздражение жана растяжение камтыйт. Баасы 2000 R.
Чоңдор үчүн топтук сабактар (4 кишиге чейин). Чоңдор үчүн батут менен секирүү инструктор менен төмөнкү багыттар боюнча өтөт - акробатика, фитнес, дубалга чуркоо, борттон секирүү, паркур жана өзүнчө фитнес долбоору "Боди". Баасы 2000 R.
Үй-бүлөлүк машыгуулар. Бул иш-чаралар төрт жашка чейинки наристелерге жана ата-энелерге арналган. Иш күндөрү саат 10.30дан 13.30га чейин Семеновскаядагы батуттар оюн талаасына айланат. Балдар үчүн тоскоолдуктар курсу курулуп, аны жеңүүгө тажрыйбалуу инструкторлор жардам беришет. Апам же атам ушул убакта баланын көрүү чөйрөсүндө башка тренер менен секирип же фитнес менен машыгат. Баасы машыктыруучу же администратор менен жеке сүйлөшүлөт.
Инструктор менен жеке сабактар. Бул машыгуу балдар жана чоңдор үчүн иштелип чыккан. Окутуунун программасы жекече, физикалык даярдыгына, кардардын курагына жана жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша түзүлөт. Сабактын баасы 850 рублга чейин. (Аренага кирүү өзүнчө төлөнөт).
Бир жолку баруулар. Чындыктан алыс болууну каалагандар үчүнөзүңүздү баладай сезип, жөн гана көңүл ачыңыз, Семеновскаядагы батут борбору бардык жабдууларды жана парктын бардык зонасын сунуштайт. Билет баасы 600 рублден
Жарнамалык сунуш
Батуттан секирүү арзан эмес, андыктан ар кандай Flip&Fly промо-акциялары көптөгөн коноктор үчүн жагымдуу бонус, атап айтканда:
- студенттер үчүн каалаган күнү каалаган саат 500 рубль;
- көп балалуу үй-бүлөлөргө 10% арзандатуу;
- балдар жана ата-энелер үчүн 1,5 саат 700 руб. ар бири үчүн;
- 4 жашка чейинки балдар бекер, чоң киши менен бир билет.
Семёновскаядагы батуттардын дареги
Flip&Fly батут борборун табуу оңой. Бул Семеновская метро станциясынан жөө аралыкта (бир чыгуу). Көп кабаттуу айнек имаратты айланып өтүп, трафик багытында 250 метрдей басышыңыз керек.
Борбордун жанында унаалар үчүн акысыз шаардык паркинг бар.
Дарек: Семеновский проспектиси, 15
Иш убактысы: 07.00 - 23.00; 09.00 – 23.00 дем алыш жана майрам күндөрү.
