Челябинск эмгекчилердин ири енер жай шаары. Эч нерсе өндүрүмдүүлүккө бир күн мурун жакшы эс алуу сыяктуу таасир этпейт. Бул билдирүү менен талаша албайсыз, андыктан эс алуу процессине көңүл буруу керек.
Оор күндөн кийин кечинде
Демек, иш күнү бүттү же дем алыш күн келди. Эс алып, ден-соолукка пайдалуу болушу үчүн, бош убактыңызды кантип өткөрүү керек? Бул учурда, сиз бул жөнүндө ойлонушубуз керек. Эгерде биз жөн гана бекер кечинде сөз кыла турган болсок, анда тандоо кафеге, ресторанга, түнкү клубга барууга туура келиши мүмкүн, алар Челябинскиде көп. Бул мекемелерде көңүл ача аласыз, бирок ден соолукка кандай пайдасы бар?
Эгерде биз эс алуу күнү жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда көңүл ачууну тандоо кененирээк, анткени жаратылышка чыгууга, балык уулоого жана бош убакытты өткөрүүнүн башка ушул сыяктуу жолдоруна барууга болот. Ошого карабастан, бир универсалдуу эс алуу варианты бар, ал дем алыш күндөрүнө да, иш жумасынын ортосунда кыска кечки тыныгууга да бирдей ылайыктуу. Кеп мончого же, мисалы, саунага баруу жөнүндө болуп жатат. Челябинскидеги "Водолей" варианттардын эң жаманы эмес. Айтмакчы, мончо менен саунанын айырмасы эмнеде?жана мындай процедуралардын дагы кандай жолдору бар?
Сауналар, ванналар, хаммам
Сауна мончодон биринчи кезекте буунун температурасы жана анын саны, башкача айтканда нымдуулук деңгээли менен айырмаланат. Ваннада, Россияда адаттагыдай эле, алар нымдуу буу менен 80-95 ° температурада, ал эми саунада - температурасы 120 ° жетиши мүмкүн болгон кургак буу менен бууланат. Ырас, жакында бул айырмачылыктар абдан шарттуу болуп калды жана азыр көбүнчө мончо айылдагы буу бөлмөсү деп аталат, ал эми бардык шаардык комплекстер сауна болуп саналат. Ошондой эле түрк мончолору - хаммамдар, Рим мончолору - терминдер, япон сентолору ж.б.
Сауна водолей Челябинск
Челябинск шаарында жүздөн ашык түрдүү сауналар, ошондой эле ар кандай табитке жана бюджетке ылайыктуу эс алуу комплекстери бар. Бул түшүнүктүү - миллиондон ашык шаар, буу ваннага түшүүнү каалагандар көп жана суроо-талап сунушту жаратат. Бирок мен өзгөчө Челябинскидеги Aquarius саунасына көңүл бургум келет, анын сүрөтүн макаладан көрүүгө болот.
Бул мекеме Ленин районунун Масленникова, 18 дареги боюнча жайгашкан. Бирок бул комплексти жөн эле сауна деп атоого негизи туура эмес аныктама болуп калат. On Maslennikova, 18 жөнөкөй сауна эмес. Челябинскидеги "Aquarius" - бул толук кандуу эс алуу борбору, мейманкана бөлмөлөрү, үч мончо комплекси, ошондой эле эс алуу бөлмөлөрү жана кире беришке жакын унаа токтотуучу жай.
Ванна комплекстерине келсек, айта алабызкийинки:
- Грек бөлмөсүндө фин саунасы, ароматерапиясы бар түрк хаммам, гидромассаж менен бассейн, караоке банкет бөлмөсү, бильярд жана эс алуу бөлмөсү бар. Ошондой эле суу аэробикасы боюнча сабактар бар.
- Челябинскидеги Aquarius саунасынын экинчи залы Бригантин деп аталат. Гидромассажы бар эки бассейн бар: бири чоңдор үчүн, бири балдар үчүн, классикалык фин жана инфракызыл сауна, эс алуу бөлмөсү, бильярд жана караоке.
- Эң чоң зал – Лагуна. Жакшы эс алуу үчүн чоң бассейн, бильярд, сауна жана башка ыңгайлуулуктар бар. "Лагуна" чоң жана ызы-чуулуу компания үчүн идеалдуу.
Грек залында же "Бригантинде" бир саат эс алуунун баасы 1000 рублди түзөт. Ал эми "Лагунада" бир саат эс алуу - 1100 руб. Баасы анчалык деле аз болбосо да, Челябинскидеги Aquarius саунасынын көптөгөн сын-пикирлери бул жердеги эс алуу эң сонун экенин тастыктайт!
Корутундуда
Жакшы, корутундусунда кошумчалай кетким келет: саунада жакшы эс алуу үчүн күчтүү суусундуктарды ичүүнүн кереги жок. Тескерисинче, буу бөлмөсүнө барганда алкоголдук ичимдиктер ден соолугуңузга өтө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Анткени, тер менен организм нымдуулукту көп жоготот, аны чөп чай же квас менен толуктаган жакшы.
